Aerobic
Solen skiner och jag tog ut en del flex i eftermiddags. Har ett antal timmar att ta ut. Det känns väldigt bra att snön försvinner mer o mer. Någon sa dock idag att i morgon skulle det komma mer snö. Ja, varför inte? Det snöar i Barcelona och vid gränsen mellan Frankrike och Spanien hade det kommit ett par decimeter, så varför skulle det inte göra det här? Äldsta dottern meddelar från Nordirland om strålande solsken och vår. Krokus och påsklljor som blommar. Än finns det hopp. Det kommer nog hit vad det lider.
Idag fick jag syn på ett Aerobicpass på Friskis o Svettis. Tänkte prova det som ett alternativ om jag inte kan gå på danspassen på torsdagar. Där träffade jag på en kollega och det är ju alltid trevligt.
Nu ska man ju inte ha för stora krav på sig själv om att allt ska fungera direkt. Tyckte det gick ganska bra i början och rörelserna satt till slut rätt bra. Sen ökades tempot och då var rörelserna betydligt svårare att utföra. Passet hölls i lilla salen som har speglar. Kul! Då får man helt plötsligt se sig själv hoppa omkring som en skadeskjuten kråka. Sprattlande ben och flaxande armar. Självklart blev det en del på golvet också men det gick ändå ganska bra. Tiden gick fort och rätt var det var så var det över. Det var inte jobbigare än danspasset och faktiskt ganska kul. Fick reda på idag att vi också får en summa pengar från Landstinget för friskvård. Då ska jag köpa ett årskort tror jag. Hitintills har jag köpt klippkort. Där har jag nog ett par gånger kvar. Ska använda upp dem först.
I går gick jag och la mej rätt tidigt efter att ha slumrat till framför TV:n ett antal gånger. Strax efter 22.00 kröp jag i säng och somnade ganska snabbt. Vaknade vid två-tiden och kunde inte somna om. När klockan var tre tände jag ljuset och läste en stund. Sen somnade jag igen. När katten ska man gå och lägga sig för att det ska passa så att man sover hela natten? Skulle egentligen vilja gå och lägga mej nu när klockan snart är 22, men då är väl risken att jag ligger där igen mitt i natten. Sitter nog uppe en stund till.
Godnatt i allafall
Idag fick jag syn på ett Aerobicpass på Friskis o Svettis. Tänkte prova det som ett alternativ om jag inte kan gå på danspassen på torsdagar. Där träffade jag på en kollega och det är ju alltid trevligt.
Nu ska man ju inte ha för stora krav på sig själv om att allt ska fungera direkt. Tyckte det gick ganska bra i början och rörelserna satt till slut rätt bra. Sen ökades tempot och då var rörelserna betydligt svårare att utföra. Passet hölls i lilla salen som har speglar. Kul! Då får man helt plötsligt se sig själv hoppa omkring som en skadeskjuten kråka. Sprattlande ben och flaxande armar. Självklart blev det en del på golvet också men det gick ändå ganska bra. Tiden gick fort och rätt var det var så var det över. Det var inte jobbigare än danspasset och faktiskt ganska kul. Fick reda på idag att vi också får en summa pengar från Landstinget för friskvård. Då ska jag köpa ett årskort tror jag. Hitintills har jag köpt klippkort. Där har jag nog ett par gånger kvar. Ska använda upp dem först.
I går gick jag och la mej rätt tidigt efter att ha slumrat till framför TV:n ett antal gånger. Strax efter 22.00 kröp jag i säng och somnade ganska snabbt. Vaknade vid två-tiden och kunde inte somna om. När klockan var tre tände jag ljuset och läste en stund. Sen somnade jag igen. När katten ska man gå och lägga sig för att det ska passa så att man sover hela natten? Skulle egentligen vilja gå och lägga mej nu när klockan snart är 22, men då är väl risken att jag ligger där igen mitt i natten. Sitter nog uppe en stund till.
Godnatt i allafall
Kommentarer
Trackback
